Trampoline : comment choisir ?

De plus en plus à la mode, il existe un grand choix de trampolines, pour les professionnels (sports et/ou loisirs) et pour les particuliers. Dans cet article, et pour faciliter votre achat, nous allons donc nous arrêter aux modèles pour les particuliers. Les différents types de trampoline pour particuliers On distingue deux grandes familles : les trampolines sportifs et les trampolines de loisirs. Dans la première catégorie, on trouve principalement les mini trampolines, servant de support pour certains sports de fitness (Jumping Fitness) ou pour la gymnastique par exemple. Généralement de petite taille, ils sont réservés à un usage par un adulte, responsable, en salle. Dans la seconde, on trouve un grand choix de trampoline pour enfants, qui va du mini […]

L’Auvergne, un territoire vivant pour des séjours vibrants !

L’Auvergne présente une telle diversité de paysages et d’activités que les séjours réservent toujours de nouvelles surprises. Pour un voyage en famille, pour les sportifs et les randonneurs, partir en Auvergne c’est avoir l’assurance de satisfaire le désir d’espace, de tranquillité et de découverte. Terre de volcans Le volcanisme a sculpté le paysage auvergnat, lui donnant ses volumes, ses reliefs et son caractère original. Lacs, torrents et glaciers s’y blottissent au milieu d’une végétation toujours changeante. De nombreux itinéraires de randonnée sillonnent ces courbes et ces sommets que l’on peut aisément parcourir en famille. Cet environnement exceptionnel favorise la pratique de multiples activités de pleine nature, pour les débutants comme pour les sportifs confirmés. Vous pouvez parfaitement partir seuls à […]

Surfer sans les vagues, est-ce possible ?

Tout le monde n’a pas la chance d’habiter en bord de mer. Vous rêvez pourtant de surfer en plein hiver ? Tout droit venu des Etats-Unis en 2013, le Surfset Fitness s’impose en France. Il se déroule dans une salle et vous sculpte un corps de rêve.   Quel est ce nom barbare ? Le Rip Surfer X est une planche de surf qui bouge, montée sur trois gros ballons. Le principe est de reproduire les mêmes mouvements de ceux du surf comme si vous étiez sur les vagues. Vous êtes toujours en position instable et vous faites travailler tous les muscles posturaux de votre corps pour garder votre équilibre. Des exercices spécifiques permettent de brûler les graisses et sculpter […]